イベント詳細
心を整えるために♡セルフケアがわかるゆるっとお茶会 （主催：Wedding Lead株式会社）
独身の方のための気づきと交流の場です
最近、こんな感覚はありませんか？
頭の中がずっと忙しくて、休まらない
つい我慢して抱え込みがち
なんとなく不安で、腰やお腹がこわばる
「大丈夫なふり」を続けて疲れてしまう
＊このお茶会は、やさしいセルフケアを“体感”する時間です。
難しいお話はありません。
温める・吐き出す・受け取るの3つを、知っていただくお時間にしたいと思っています。
イベント詳細データ
| 開催日 | 2026年03月21日（土） |
|---|---|
| 開催時間 | 10:00～12:00 （受付9:45） |
| 開催場所 | 名駅 the lounge（青木商店２階） |
| 開催地住所 | 名古屋市中村区名駅３丁目１８⁻１１ 青木商店２階 アクセス：国際センター駅より5分 名古屋駅ユニモール10番出口より徒歩2分 https://maps.app.goo.gl/WZXb41L28KDY3XKr8 |
| 参加資格 | 20歳以上の独身の男女（年齢の上限はありません） |
| 定員 | 10名（先着順） |
| 参加費用 | 3,000円 ＊当日現金にてお支払いください |
| 持ち物 | 参加費、筆記用具、身分証（運転免許証、保険証、パスポートなど） |
| 内容 | パーティー説明 出会いプラスアルファの、イベント型なので 異性との出会いとともに、楽しく充実した時間を過ごしていただければと企画しております。 今回のテーマは、参加者みなさまの分析に合わせて 「胃＝抱え込み・考えすぎ」／「腎＝不安・怖さ」を知っていただき… 目指すのはこちらです。 “考えすぎをほどいて、安心の土台を作る” お腹（みぞおち）と腰まわりがゆるむと、思考も気持ちもふっと軽くなります。 このお茶会でやること（シンプルに3つ） ① 温める（胃） みぞおちに手を当て、吐く息を長めに。 呼吸だけで、体は安心に近づきます。 ② 吐き出す（胃） 言葉にして外へ出すと、“抱え込み”がほどけやすくなります。 ③ 受け取る（腎） 腰をさする・足首の内側をなでる。 「怖いままでも一歩進める」感覚を、体に覚えさせます。 当日の流れ（おすすめ90分） ① オープニング 最初に安心のルールを置きます（ここが一番大事です）。 今日は医療・診断ではなくセルフケア体験です 話したくないことは「パスOK」 ここで聞いた話は外に持ち出さない（守秘） アドバイスは基本しない（共感で受け止める） アイスブレイク：「今の気分を天気で言うと？」（晴れ／くもり／小雨など） ② ミニ講座 難しく言いません。 胃は「抱え込み・考えすぎ」で固まりやすい 腎は「不安・怖さ」で縮みやすい だから今日は、温める・吐き出す・受け取るをやります。 ③ 体感ワーク ワークは3本だけ。短く、確実に。 温める（胃）：みぞおちに手 → 吐く息長めを10回（吸う4秒／吐く6秒） 吐き出す（胃） いま抱えてること：＿＿＿ 本当は言いたいこと：＿＿＿ 今日だけの小さな一歩：＿＿＿ 安心を作る（腎）：腰をさする＋足首内側をなでる（左右30秒） 最後に一言： 「怖いままでも、一歩進める」 「私は今ここ。いまは安全」 ④ シェアタイム（20分） 話すのが苦手な方も安心。選べる形にします。 ①一言だけ ②紙に書いたのを読む ③今日は聞くだけ（パス） こんな方におすすめ ✓考えすぎて疲れやすい／頭が休まらない ✓我慢して抱え込みがち ✓不安が強く、腰やお腹が緊張しやすい ✓自分を整える“簡単な型”がほしい ✓優しい雰囲気で、安心して参加したい 最低催行人数：3名 ※少人数で、ひとり参加の方も多い会です。安心してお越しください。 講師紹介 yuko ドライヘッドスパと波動調整サロンオーナー エネルギーを整えることで、自分らしく生きるサポートをしています。恋愛もまた、自分と関係が映し出されるもの。 今回はチャクラを通して「自己価値」を見つめる時間をご一緒します。 |
| 申込方法 | ①あいこんナビからお申込み ②お電話でのお申込み Wedding Lead パーティー担当者：杉浦由実まで 090-2925-1796 ③メールからのお申込み ｙ_sugiura@wedding-lead.com ④申込フォームから https://ssl.form-mailer.jp/fms/952f8520874194 |
| 申込締切 | 2026年3月20日(金)21時 直前でのお申込みの方はお電話ください 定員になりしだい締切となります！ |
| 主催 | Wedding Lead株式会社 |
| 備考 | 【お願い】 開始時刻までにお越しください 【キャンセルについて】 キャンセル料金はイベント前日より発生します 参加料金の100％です。 または予約申込み確認メールに参加予約したパーティ名と氏名、携帯番号と共にキャンセルと記入後返信をお願いします。 ※開催日当日のキャンセルは、必ず電話でご連絡願います。 090-2925-1796 *男女の人数の調整はしておりません |
| お問い合わせ先 | Wedding Lead 責任者； 杉浦由実 TEL：090-2925-1796 Eメール：ｙ_sugiura@wedding-lead.com 公式LINEアカウント：https://lin.ee/L2XH6Mv https://wedding-lead.com/ |
