【内容】
この講座では、無理な制限ではなく、
健康的な食事をベースにした“正しいダイエット”の考え方をお伝えします。

婚活においても、外見だけでなく、
内側から整っている人は自然と魅力が伝わります。

自分を大切にする習慣は、自信につながり、
ご縁にもつながっていきます。

婚活部らしく、学びだけでなく、
参加者同士の交流も楽しみながら、
出会いと学びのある時間を一緒に過ごしましょう。


【この講座で学べること】
・正しいダイエットの考え方

・健康的な食事と身体の関係

・つややかな肌を育てる食習慣

・健やかな身体をつくるポイント

・心を穏やかに保つ生活のヒント

・無理なく続けられる習慣づくり

【講師】

会えると健康になる人　近田茜

make a wish代表

健康に関わり始め16年目

国際センターのサロンから日本を本当の意味で健康な国にする教育・健康分野で活動中


【このような方におすすめです】
✓健康的にダイエットしたい方

✓食生活を見直したい方

✓肌や体調を整えたい方

✓無理なダイエットに疲れてしまった方

✓心も身体も穏やかに整えたい方

✓婚活をしながら自分磨きもしたい方

✓学びと出会い、どちらも大切にしたい方



【婚活部について】
婚活部は、
出会いと学びを大切にした交流型イベントです。

ただ出会うだけでなく、
毎回さまざまなテーマを通して自分自身を知り、整え、
より良いご縁につなげていくことを目的としています。

初めての方も、おひとりでのご参加も大歓迎です。
安心してご参加いただける雰囲気づくりを大切にしています。

【最後に】
無理をするダイエットではなく、
自分を大切にしながら整えていくことが、
本当の美しさと健康につながります。

心と体をやさしく整えながら、
新しい出会いと気づきのある時間を一緒に過ごしませんか？

みなさまのご参加をお待ちしております。

参加者数

男性:2名　/　女性:2名

開催地域

名古屋市内　

主催

Wedding Lead株式会社